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    • Artrite: tipos, prevenção e tratamento

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      As juntas são responsáveis pela ligação de um osso ao outro, permitindo o movimento dos braços, pernas, mãos, pescoço e também da coluna. Quando surge uma inflamação nessas articulações, caracteriza-se a artrite que afeta, principalmente, a coluna. Qual o público mais suscetível à artrite? As pessoas que mais sofrem com artrite são as que possuem […]

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    • Riscos à coluna associados ao trabalho desempenhado

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      Algumas profissões podem trazer sérios prejuízos à coluna do indivíduo. Normalmente, essa realidade se refere à má postura que o profissional adota durante o desempenho de suas atividades no ambiente de trabalho. Por exemplo: pessoas que realizam movimentos repetitivos ou aquelas que permaneçam durante muitas horas em posição sentada. De modo particular, vamos enfatizar os […]

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    • Dorsalgia: causas, sintomas e tratamento

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      A região torácica está localizada entre duas outras regiões da coluna vertebral (a cervical e a lombar) e compreende 12 vértebras. Qualquer dor nessa região pode ser considerada uma dorsalgia. Conheça as principais causas para a Dorsalgia A dor que caracteriza a dorsalgia é, na maioria das vezes, proveniente de músculos, articulações, nervos, ossos ou […]

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    • Como prevenir o desgaste nos joelhos

      desgaste-nos-joelhos

      O processo de desgaste das estruturas do joelho pode ser muito doloroso e até incapacitante. A longo prazo, muitas pessoas acabam recorrendo à cirurgia por não suportarem os sintomas do problema. Daí a necessidade de hábitos de vida adequados para prevenir o desgaste nos joelhos. Causas para o desgaste nos joelhos Em muitas situações, a […]

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    • 5 dicas para evitar lesões no joelho

      dicas-prevenir-lesões-no-joelho

      Patologias no joelho são, cada vez mais, frequentes. No dia a dia essa região fica bastante vulnerável aos traumas direto e indiretos. Além disso, o seu uso é intenso (muitas vezes de forma incorreta, o que acarreta em maior desgaste). Seja por quedas, fraturas em atividades esportivas, envelhecimento ou outros fatores, problemas no joelho podem […]

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