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    • Como prevenir o desgaste nos joelhos

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      O processo de desgaste das estruturas do joelho pode ser muito doloroso e até incapacitante. A longo prazo, muitas pessoas acabam recorrendo à cirurgia por não suportarem os sintomas do problema. Daí a necessidade de hábitos de vida adequados para prevenir o desgaste nos joelhos. Causas para o desgaste nos joelhos Em muitas situações, a […]

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    • 5 dicas para evitar lesões no joelho

      dicas-prevenir-lesões-no-joelho

      Patologias no joelho são, cada vez mais, frequentes. No dia a dia essa região fica bastante vulnerável aos traumas direto e indiretos. Além disso, o seu uso é intenso (muitas vezes de forma incorreta, o que acarreta em maior desgaste). Seja por quedas, fraturas em atividades esportivas, envelhecimento ou outros fatores, problemas no joelho podem […]

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    • Osteopenia – O que é? Causas, sintomas e como tratar

      osteopenia-causas-sintomas-tratamento

      Os ossos estão em constante processo de renovação e possuem células encarregadas por reabsorver as partes envelhecidas (chamadas de osteoclastos), além de outra, cuja função é produzir novos ossos (os osteoblastos). Esse processo é permanente e constante, o que possibilita a reconstituição do osso. Porém, com o tempo, naturalmente acontece um desequilíbrio entre formação e […]

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    • Escoliose: O que é? Causas, sintomas e como tratar

      escoliose-causas-sintomas-tratamento

      A escoliose é caracterizada pelo encurvamento da coluna vertebral no meio ou nos lados. Existem vários tipos de escoliose e, em geral, parecem manifestar um aspecto físico bem semelhante. Mas vale ressaltar que os prognósticos podem ser bem diferentes. Conheça os três principais tipos de escoliose Escoliose congênita: ocorre quando durante o desenvolvimento do feto […]

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    • Lombalgia – O que é? Causas, sintomas e como tratar

      lombalgia-fisioterapia-manual

      Muitas pessoas confundem qualquer dor nas costas com lombalgia. Mas será que existem mesmo diferenças entre ambas? Dores na região lombar são, cada vez mais, frequentes e afetam não somente pessoas com idade mais avançada, o público mais jovem (incluindo crianças e adolescentes) também manifesta queixas recorrentes nos consultórios médicos. Mas nem toda dor nas […]

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