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Corrida de Rua por Maurício Garcia

Postado em: Artigos Maurício Garcia
3 Comemtários

A corrida de rua vem se apresentando uma modalidade esportiva popular, com grande número de adeptos tanto profissionais como amadores e porque não dizer, recreacionais, por ser um esporte de baixo custo e de fácil adaptação, porém essas facilidades podem se tornar prejudiciais quando sem orientação e realizado de forma inadequada, levando assim a um […]

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A sensação da dor no treinamento

Postado em: Artigos Maurício Garcia
7 Comemtários

Como definição pela associação Internacional do Estudo da dor, a dor é “ (…) Uma   experiência   sensorial   e   emocional desagradável, associada a lesões reais, potenciais ou  descrita  em  termos  de  tais  lesões. A dor é sempre subjetiva. Cada indivíduo aprende a utilizar este termo através de suas experiências anteriores”. Muitas vezes ouvimos comentários de atletas, […]

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