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Tenha coragem e mude o seu jeito de dirigir

Postado em: Artigos, Gestão e negócios
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O maior problema enfrentado pelos gestores de empresas e profissionais liberais na hora de fazer mudanças está na coragem e perseverança. Normalmente, as mudanças trazem prejuízos no início. As coisa pioram devido às alterações que ocorrem em todos os departamentos. Parece até que tudo vai piorar. As verdadeiras mudanças mexem em todos os setores e […]

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Como o peso que você carrega todo dia influencia na sua saúde?

Postado em: Artigos
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Quem nunca se arrastou pelas ruas carregando bolsas e sacolas? O Globo Repórter foi às ruas medir o peso das sacolas que as pessoas estão carregando. Quem nunca se arrastou pelas ruas carregando bolsas e sacolas? O Globo Repórter foi às ruas medir o peso das sacolas que as pessoas estão carregando. A balança mostra […]

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Pilates: tratamento, atividade física ou modismo?

Postado em: Artigos
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O método Pilates é, na sua concepção, caracterizado por utilizar em conjunto algumas aptidões físicas durante sua execução. Na sua prática, o aluno deverá aprender as seguintes habilidades: concentração, controle, o centro, movimento fluido, precisão e respiração. Partindo disso, me questiono: como pode um método de atividade física que utiliza todos estes princípios (destrezas difíceis […]

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